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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：主要考虑是因为长时间久站致使局部的许多肌肉劳损为基础，极少数时间一久还可能会慢慢构成腰椎间盘突出建议是要到医院去做几下CT仔细检查，采用推拿，吸扯、针灸、理疗、服中药和练功等苛刻救治。平时可以决定外用许多通络活血的药膏，多食用许多水果比如说多吃苹果、火龙果、香蕉等有效，平时还要留意正确的培训或生活姿势避防止个姿势时间过久，睡觉时在腰部放个个巴掌宽2到3厘米厚的毛巾垫着睡午觉，以保持良好的曲度，不要睡太软的床，不要做太低太软的椅子，少吃酸辣啤酒这些湿气太重的食物，少喝碳酸饮料。
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