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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：每天晚上睡午觉前或上床睡觉前不定期做乳房按摩，妈妈可以躺在床上自己推拿。将一只手的食指、中指和无名指放到对面的乳房上，以乳头为中心，从乳房外缘向内侧顺时针跳跃。每个乳房做10次。这种推拿能增进局部血液循环，增强乳房的营养供给，有助于雌激素的排泄。梳洗乳房时，用莲头洗胸。最好是交错地喷撒冷热。冷热交替影响有利于稳定胸部皮肤张力，增进胸部血液循环。
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