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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：节食是一种常见病，不能够随便解决。它与饮食、生活习惯、生活习惯、活动习惯等密切相关。只有一两个不能够解决这个问题。决定减肥药必须慎重，这可能会带给一连串的副作用，节食效果未必好。节食有许多方法。首先，我们应当多喝水。较好早上下来喝一杯水。喝蜂蜜水也不错。通常，我们应当多吃水果和蔬菜。坚持是最重要的。节食的目的是增加过多的脂肪。关键是要坚持很长时间，包括个人饮食控制，这需要有有意识的控制。防止高脂肪、高热量的食物，多活动，坚持有氧运动，以消耗过多的脂肪。
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