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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：得了颈椎病的话，不要自己买颈椎的理疗仪器来实施救治建议是去医院做专业的针对性救治，通常可以采取吸扯救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法等救治，能有效的增强气血循环往复，增进炎症炼化，缓解疼痛症状。另外应当惯良好的生活、练习习惯，不卧床看书报、看电视，掌控正确的写字姿势。用枕不该过高。长期伏案工作者，每小时所该5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。增强颈肩部肌肉的锻练，在工间歇息时，做头及双上肢的前屈，后伸及跳跃活动。
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