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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：如果连续几天晚上都睡不着觉，还是要考虑一下救治神经衰弱的主要方法，首先要明确几下具体神经衰弱的原因，长期神经衰弱的话会引致抑郁、焦虑等情绪功能障碍，慢慢的会再次出现许多头晕不舒服，听力下降、精力上升等的情况。神经衰弱严重的话建议到医院仔细检查，吃许多药来稳定几下，可以吃许多关于安神的食物，深度睡眠习惯的发生改变及深度睡眠环境的变动，也会使人睡不好。睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减低深度睡眠不良的症状。
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