提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘保兴主任医师
病情分析：腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴发轻微疼痛感，引发腰困的原因主要是不合理的身体姿势，如长时间坐立或长时间平躺，像这种情况的话，建议多歇息，要留意防寒不要受寒，防止太过操劳，可以通过针灸，针灸，吸扯，理疗来稳定的。也可以局部冷敷，轻柔推拿，防止暴力，除了就是建议平时的话多留意锻炼身体，端正身体姿势，防止长时间个姿势，防止枕头太高太软，尽量睡硬板床之类的。适当的倒着走路，另外个就是可以通过中药然后实施调养的，一般问题不大的。
查看更多关于“腰困腰痛是什么情况”的相关常识>>
