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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：腰痛的症状再次出现在半夜里，白天不疼。一般来说，筋膜炎引来的症状是可以考虑的，但不排除这些症状是由腰椎间盘突出引来的。腰肌劳损的可能性也相对较大。它与平时剧烈运动和不良姿势有很大关系，但也有必要排除如何有其他可能性。建议你还是去骨科请专业医生检查一下。如果有必要，你可以做腰椎核磁共振和其他相关检查。你平时不应当感冒，不要做剧烈运动，睡在硬床上。如果是筋膜炎，你通常可以在疼痛部位使用 更多冷敷。还可以用活泛油或红花油推拿，增进局部血液循环，稳定症状。
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