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吃红薯可以缓解便秘不

分类：便秘 | 1人回复 | 2019-09-07

病情描述：

我不知晓是不是闹肚子了，已经是好几天都没上厕所了，肚子很涨了已经，据说吃红薯会拉肚子，吃红薯可以纾解便秘吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：红薯能缓解便秘，营养丰富，营养学家称为最均衡的营养保健食品，所以你可以每天足量排便，既能增加营养又能增加便秘，一举两得。应增强粗纤维食物、蔬菜和水果的摄入量，留意多喝水，适当增强锻练，惯良好的排便习惯。平时需要养成良好的生活习惯，适当运动，可以多吃一点补身体的食物。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2019-09-07

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