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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析:便秘拉不出的情况解决方法有:多吃蔬菜,炼化食物纤维。跳绳可锻练腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助于胃肠分解代谢。记住规律性的生活很重要。建议少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做活动,吃许多山楂、酵母之类的有利于吸收。
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