腰部手术后可进行哪些康复训练
分类：康复 |
1人回复 |
2019-09-07
病情描述：
我朋友得了腰间盘突出，委实承受没法了就去医院做了腰部手术，手术效果很好，我想知道手术后该做许多什么康复训练。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：腰椎间盘突出症的自我护理疗法。臀部活动:俯卧，右腿突然伸到脚前，同时臀部向右摇摆。再做一次左腿。动作应当协调一致有力，双腿交错20到30次。2。出腿:仰面躺着，把臀部、膝关节和脚背弯得紧紧的(背屈)。然后用力向上推脚跟(大约45度)，缩紧大小腿肌肉，减低它们以彻底恢复它们。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-07
查看更多关于“腰部手术后可进行哪些康复训练”的相关常识>>
