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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：救治腰椎间盘突出要一定卧床歇息初次复发时，应严格卧床歇息，重申大、小便均不该下炕或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床歇息3周后可以佩带腰围守护下上床睡觉运动，3个月内不做弯身持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应增强腰背肌锻练，以增加病发的几率。
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