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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你说的症状考虑是腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗服用活血常规药物，安络痛片。 同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。
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