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请问晚上吃夜宵对身体有好处吗？

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-16

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：您好，如果不是经常上晚夜班，不宜常吃夜宵的，因为这样会破坏胃肠道正常消化规律，加重胃肠道的负担，另外，夜间食用大量食物后再入睡，会致大量能量转化为脂肪积聚下来，有致肥胖的可能的。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-16

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