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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：失眠症是指当患者长期不能获得良好深度睡眠,而且如习惯一般持继,身心虽然疲倦却睡不著,根据您对病情的叙述，可能会由于精神压力大，或者是过度的思量引发额外的深度睡眠问题，如果应当中药，针灸等方式效果都不太好的话，建议去医生的神经内科做下关于神经衰弱的测验仔细检查，在医生的指导建议下决定西药来缓解调整神经衰弱的症状。在睡前可以听许多有利于深度睡眠的舒缓的音乐，给自己营造出个安静舒适的入眠环境。同时也要经常户外锻练，松懈心情，调整心态，增加自身素质。
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