一个人的心理素质是怎么练习的，怎样有一个
女 |
33岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-02-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先要坚定信心，相信自己是最棒的。其次，多参加活动，经历多种活动；三是及时总结，把好的成功的事情写下来，逐步树立自信心。这样，心理素质就会慢慢的过硬起来。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-10
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