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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：风湿病人平时要注意防寒保暖、避免长期呆在阴暗潮湿的地方，避免冷热交替，少吃生冷寒凉食物，多补充维生素，多吃热性食物，建议风湿患者应注意保暖，避免出汗后受凉而加重病情，日常生活中也应注意保持良好的体位，避免久坐或者睡硬板床等，也要注意要注意保持居住环境干燥、舒适，通风良好，注意气候变化，及时添加衣物。
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