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黑芝麻,何首乌,核桃仁应该怎样配量搭配吃

女 | 23岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡常用皮肤用药喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-28

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