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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：效用不大的，白头是头发中的黑色素颗粒的生成反复发生障碍引发的，对健康无防碍、构成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓过度和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供给毛发营养的血管痉挛，使排泄黑色素的功能反复发生障碍。影响色素颗粒的生成和搬运；其次是营养内分泌失调，如缺少维生素、微量元素等。此外，神经遭遇外伤、蛋白质缺少、高度营养不良等自可长白发。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
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