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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：一般而言，要想节食建议较好是采取适当控制饮食增强活动锻练疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，惯良好的饮食及作息习惯，并且要长时间忍耐，如果有条件，建议配搭一些健康，安全，无副作用的中药减肥茶，可以试试看陈氏草本瘦身茶，是一款高天然草本的减肥茶，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残存的毒素排出来，并且可以放慢肠胃的新陈代谢，降低肠胃的吸收能力，达到润肠通便，祛脂排毒的效用.还可以适当实施中医保健疗法，如拔罐、针灸等。
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