如何预防颈椎病?
女 |
24岁 |
分类：颈椎病 |
1人回复 |
2014-02-08
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先保证有良好的坐姿且要纠正以往不良的睡姿，枕头高低适中；其次要有足够的睡眠，不要再过于疲惫的状态下上网、看书、工作等，尽量避免长时间在颈部劳累过度时工作；然后工作一段时间后要做眼保健操，防止眼睛过度疲劳带动颈部劳累；
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-08
查看更多关于“如何预防颈椎病?”的相关常识>>
