如何延缓衰老?
女 |
23岁 |
分类：皮肤科疾病 |
1人回复 |
2014-02-12
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：坚持科学合理膳食，建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃**，早餐较好吃一枚**。多喝白开水：水是人体必须营养素之一，每天喝1-2升水，既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。坚持适当的体育锻炼：户外锻炼既能缓衰老又可强身，还能预防身体发福，每天应坚持2小时体育锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-12
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