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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：肝火旺与生活习惯有很大关系，这种情况一般用不着喝药，适度休息，戒烟酒，举办体育运动。肝火旺的中药疗法：肝火旺可服食金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时后饮用，可加足量冰糖。饮食调整上以清淡为基础，不能够油腻，辛辣、刺激性食物，饮食要易消化，可以吃许多下火的水果，如柚子等。建议可采用饮食调整和中药联手调整，注意平时多喝水，恰当休息。期望我的解释对你有帮助！
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