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心火和肝火旺要怎么调理

分类：肝火 | 1人回复 | 2019-09-11

病情描述：

额头还长痘痘，个痘刚下去，另一个痘又出的了，简直是没完没了，动不动发火，做什么都不顺心，我不仅在月经前，月经后还是那样!我该怎么办?在乎怎样的帮助：心火和肝火旺要怎么调养

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：所以会长痘痘，是因为肝火太过旺盛，我们自己的身体无法自我调节的程度引来的。你要注意自己的作息时间，晚上一定要早早的睡午觉，否则肝脏无法顺利排除毒。买点金银花泡水喝。生活中调养：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。确保充足的深度睡眠，不加班

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-11

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