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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：您这种情况较好还是平常注意调养的，一般是没太大问题的，调养个阶段，应当可以彻底恢复的。建议您较好还是多加喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再互相配合喝点梨炖糖水的，平常少吃辛辣食物，禁酒戒酒的，适当的运动每天至少锻练三十分钟以上。尽量始终保持心情舒畅，确保深度睡眠的，实在不行了的话互相配合舒肝丸的。
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