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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：1、近距离用眼的时间不宜过长，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远望或实施户外活动，使眼球调整肌助其充分松懈。2、近距离用眼时的光线要匀称。近距离用眼时光线过强或太弱均是引发近视眼的重要因素。3、近距离的用眼姿势要正确。4、积极举办体育锻炼，增强体质。拿我自己来说，讨厌打乒乓球篮球这些都是机器锻练眼的活动！
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