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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：从你叙述的情况推测应该是由于乳腺增生引来的腺体局限性增厚；乳腺增生是一种和内分泌密切相关疾病，多由于排便过多油腻及辛辣食物或排便过多蜂蜜，蜂王浆及豆制品等引来内分泌失调进而过多雌激素影响乳腺小叶增生引来治疗乳腺增生建议去药店买许多抗纤维化药物，包括红金消结胶囊和乳癖消胶囊以及平消片等；此外生活要规律，按时作息，饮食要清淡，少吃辛辣油腻；始终保持心情舒畅。
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