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中年人该如何正确养生?

女 | 35岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2014-02-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：人到中年，身体就开始下坡路了，一要心态平和，二要加强锻炼，三是膳食平衡，四是戒烟限酒。只要注意了这些内容，你就会有个健康的身体同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-10

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