请问每天睡前吃香蕉好吗?对身体!
女 |
28岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：睡觉前吃任何东西都不会有好处的，因为人进入睡眠状态后，肠道的消化能力也随之下降了。如果在睡前吃东西，会加重肠道的负担，所以睡前一个小时最好不要进食。一天还是不要吃太多香蕉，吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担，均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正道。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-10
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