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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：强直性脊柱炎主要是关节处逐渐反复出现僵硬的表现出，建议你换一份轻松的工作，不要再实施剧烈的活动，并且要适当的做关节的弱势屈伸锻练，要循序渐进，不要使用暴力，同时建议您吃中药控制病情的扩张，减低疼痛；将谁教的枕头换掉硬的，床板也换掉硬一些的。
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