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吃什么和做什么运动对心脏好?

女 | 38岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：对心脏好的食物：杏仁，人参，当归，薏仁，黑芝麻，黄豆，木耳，海带等。运动要做有氧运动建议的是快走，或慢跑，游泳也不错，长期坚持，不要太剧烈。同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-08

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