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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没**办法.一定要一定要要禁辛辣食物.始终保持大便通畅柔软,惯定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会稳定.口服鲜竹沥有效用.另外可以用,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,以防伤损肠道.口臭患者在及时救治之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能帮你尽快逃离此病。
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