肌肉型肥胖如何减肥
女 |
40岁 |
分类：肥胖 |
1人回复 |
2014-01-23
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥需要合理运动加上饮食控制, 每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动.饮食方面一定要控制饮食，减少热量的摄入。均衡膳食合理搭配,减肥食品运动，慢跑，跳绳，游泳，打球都可以，关键在于坚持。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-23
查看更多关于“肌肉型肥胖如何减肥”的相关常识>>
