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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：踏入更年期的时候，月经量变得少而且很黑，这个情况和内分泌是有关系的，再次出现这种情况的时候平时注意防寒，不要着凉，尽量注意始终保持心情舒畅，不要有太大的压力。在月经期间可以足量的喝点红糖姜水，这样能增进血液循环，能有疏通经络的作用。饮食一定要清淡，多运动增加自身免疫力。
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