哪些食物是补肾的
女 |
40岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-03
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般补肾阳的食物有韭菜、板栗、羊肉、狗肉等等；补肾阴的食物有大枣、山药、枸杞等等。同时，还可以结合自己按摩一些穴位来调理肾脏。选取三阴交、太溪、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，对肾阴和肾阳都有好处。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-03
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