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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：缓解更年期症状应当注意以下方面：要始终保持乐观愉快的情绪。积极投入到到生活和训练中去保持良好的情绪。良好的情绪可以降低和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜力使人精神饱满精力充沛食欲增加深度睡眠安稳生活充满活力，建议每天口服敏尧依能静胶囊。
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