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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：用不着太担心，更年期是自然的身理现像，只要始终保持好的心态和健康的饮食。坚持锻炼身体，更年期的症状是可以缓解的。应注意以下三点：1、忌食辛辣之物，食后会使本已激动的神经系统进一步紧张性，同时又会伤津耗液，缓解烦躁激动，再次出现潮热汗出等症状。2、忌食煎炒之物，该病症以阴虚内热型居多，食后会伤损阴液，缓解内热之症，使口干咽燥，骨肉心热等症更严重。
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