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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：根据你的描述属于胃炎有关，一般需要慢慢调养可以缓解，可以服用中成药参苓常规药物散香砂养胃丸调理，易消化易吸收饮食。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。
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