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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：应当正确认识更年期综合症，它是女性的个正常身理阶段，不要过度的恐惧，家人给与充分的认同与宽慰，首先始终保持好心情，每天适当的锻练，比较好做瑜伽，溜冰等活动多晒太阳，注意补钙，可以多吃豆制品，如果症状比较重，可以口服谷维素以及加味逍遥丸。一般3~5年症状可以逐渐消失。
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