小米的作用和功效
女 |
33岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-03
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：小米具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。
除含有丰富的营养成分外，小米克克常规药物含量为谷类之首，常规药物有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的常规药物中缺乏赖氨酸，而大豆的常规药物中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-03
查看更多关于“小米的作用和功效”的相关常识>>
