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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的描述属于慢性肠胃炎引起的，需要易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息，可以服用参苓白术散，香砂养胃丸调理。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
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