如何增强免疫力?
女 |
28岁 |
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2014-02-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议：1、补充蛋白质粉，可以增加身体的免疫力，提高体质，是改变体质较好的营养素，建议购买品牌的营养食品，平时可以多吃豆类及其制品、坚果类、鱼类、红色肉类等。2、还建议你补充维生素C，可以抗氧化的作用，迅速提高身体免疫力，要感冒的时候多吃两片，可以很快缓解，平时多吃绿叶蔬菜和水果;3、建议可以补充铁片和钙片，补血，强健身体，建议平时多吃奶类和动物内脏。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-06
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