吃早餐的学问
女 |
32岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：早餐一定要进食一些淀粉类食物建议选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司和玉米粥等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-04
查看更多关于“吃早餐的学问”的相关常识>>
