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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：一般更年期了应当留意，平常始终保持心情愉快，不要情绪太过激动，陪伴是最主要的，可以跟母亲来实施一些交流，有利于疏通心情郁闷。平时呢可以实施一些适当的户外运动，做一些排毒事情，比如唱歌跳舞等集中注意力，平常饮食也应当留意确保营养摄入充足，多食用一些补气食物，确保充足的深度睡眠，不要熬夜。
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