有焦虑症怎么办
女 |
36岁 |
分类：焦虑症 |
1人回复 |
2014-01-29
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-29
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