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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：这样的话可以吃药控制的，副作用比较小的有诺和龙、常规药物等等，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足，而且要按时起床和睡觉，每天坚持做些运动，至少要半个小时，以出微汗为佳同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。
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