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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析：根据你的叙述你目前的这个情况，考虑主要还是由于长期的性交以及不良的作息方式所致使的肾虚的表现了这样的话，你目前的这个情况建议你首先是可以服食适当的补肾中成药来实施对症治疗调养一段时间试试看，同时一定要发生改变自身的不良习惯才可以。遗精病情易反反复复，需要有长期的药物保持。而且对于男性患者来说，要及时去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考虑治疗。并且留意约束性生活，保持良好的心情。
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