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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓威副主任医师
病情分析：根据您对情况的叙述，推测相信您可能会是白天看过什么刺激性东西，或者是夜间深度睡眠，穿的衣服有些皮裤。建议您平时留意生存饮食起居规律，按时吃晚饭，按时歇息，清淡饮食，荤素配搭，营养均衡，适当活动，始终保持乐观心态。戒掉性交，多看正能量书籍或者视频。遗精是可以纾解的，但是一般救治时间较长，且救治后容易病发，因此救治中积极互相配合医生的用药方案，另外，救治期间建议惯良好的生活习惯，恰当饮食。
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