一到冬天手就脱皮怎么办?

病情分析：干燥引起的 一般外擦常用皮肤用药就很好了气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮.
指导意见：
.要做好防干燥.特提供以下建议：
饮水：在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食：多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃常用皮肤用药,百合,莲子等清补品.
沐浴：很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发.
生活护理：
忌口：对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品. 另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
多注意饮食,养成好的生活习惯,比吃大量的药重要得多,希望你好好调理,祝您早日恢复健康!

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-01-17