经常喝酸奶的好处?
女 |
40岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有好处的，酸奶中含有常规药物，有助于肠道。酸奶主要是纯牛奶经过常规药物发酵而成，营养成分含有糖分、钙,多种维生素等。酸奶克克常规药物可以帮助调节肠道微生物菌群、改善食欲等，另外对于提高人体免疫力水平也有一定作用。很多女性喝纯牛奶容易引起腹泻，可以尝试喝酸奶，有助于肠道健康，防止便秘。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-06
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