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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：任何疾病如果过度的操劳都是可能会缓解。首先有乳腺增生应防止过度操劳生活压力大和生闷气都会致使病情严重。乳腺增生主要是乳腺异常联盟生长引来表现出为乳房胀触之有硬块等。如果过度的操劳会致使气血亏对乳腺增生彻底恢复有较大干扰。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结作息时间规不要加班。作息不规律会使激素排泄紊缓解乳腺增生。始终保持和谐的性生可调整内分泌失调。始终保持大便通畅会减低乳腺胀痛。一年到一年复检一次乳腺B超。
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